La adicción a las redes sociales es un fenómeno caracterizado por el uso compulsivo y descontrolado de plataformas digitales como Facebook, Instagram o Twitter. Aunque estas redes están diseñadas para conectar a las personas y facilitar la comunicación, el uso excesivo puede tener graves consecuencias para la salud mental y el bienestar.
Los efectos más destacados de la adicción a las redes sociales incluyen:
El uso compulsivo de las redes sociales y de Internet puede manifestarse de diversas formas:
Si tienes la sospecha de que alguien de tu entorno pueda estar sufriendo de adicción a las redes sociales o a Internet, o si sientes que eres tú quien está pasando por ello, te ofrecemos este test para que marques las respuestas y te ayude a saber si puede existir un problema de adicción a las redes sociales.
*Este test no sustituye al diagnóstico de nuestros profesionales.
Si sientes que tu uso de las redes sociales e Internet está fuera de control y está afectando negativamente tu vida, es importante tomar medidas para recuperar el equilibrio y el bienestar. En Cetpag, ofrecemos apoyo y tratamiento para aquellos que luchan contra la adicción a las redes sociales e Internet.
Nuestros profesionales pueden ayudarte a desarrollar estrategias para reducir el tiempo dedicado a las redes sociales e Internet, establecer límites saludables y mejorar tu bienestar emocional. A través de terapias individualizadas y programas de tratamiento adaptados a tus necesidades, te brindaremos las herramientas necesarias para recuperar el control sobre tu vida y encontrar un equilibrio saludable entre el mundo digital y el mundo real.
Con la primera consulta gratuita podremos conocerte y adaptar la terapia de la forma más conveniente.
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